WORK 事業内容

コーチング・
トレーニングサポート
Coaching & Training

OVERVIEW 概要

正しい努力の仕方をサポート。

正しい努力の仕方を具現化した「ハイパフォーマンスプログラム」により、心身共に高い状態に導きます。プロアスリートからアスリート志向のシニア、ジュニアの方々まで。対象は、全人類。

For Personal パーソナルサポート
対象は、全人類。

パーソナル(個人)を対象に、プロアスリートからアスリート志向の全ての方々へ目的に合わせたコーチング・トレーニングサポートを実施します。現段階から更に次の段階、そしてその先を見据えたサポートがあなたの可能性を引き出します。

対象者:
・アスリート(ジュニア、シニア、アマチュア、プロフェッショナル)
・アスリート志向の方、生涯快活に生活を送りたい方
内容:
・目的・ニーズに対するハイパフォーマンスプログラム
・パーソナルストレッチ、コンディショニングによる調整
時間:
60分~120分/回
※複数回プログラム、年間契約等については詳細をご覧ください。
場所:
弊社提携ジムスペース(経堂、広尾、新中野、下北沢etc.)
・出張、オンライン対応相談可
ご予約:
予約サイトより確認
※まずはご相談ください。





For Team チームサポート
統率性・自主性を上げる。

チームや組織を対象に、経験豊富なキャリアによるコーチング・トレーニングサポートを実施します。チームの育成・強化、組織全体の意識改革、選手のパフォーマンス向上・ケガ予防など、ニーズに合わせた課題解決を目指します。

対象チーム:
・スポーツチーム(ジュニア、シニア、アマチュア、プロフェッショナル)
内容:
・目的・ニーズに対するハイパフォーマンスプログラム
・コンディショニングによる調整
時間:
・半日(3時間程度)/回
・一日(6時間程度)/回
※複数回プログラム、年間契約等については詳細をご覧ください。
場所:
・チーム練習場など出張が基本となります
弊社提携ジムスペース(経堂、広尾、新中野、下北沢etc.)
※オンライン対応相談可
ご予約:
予約サイトより確認
※まずはご相談ください。





For Group グループワークアウト
定期的にトレーニングを継続する。

グループでコーチング・トレーニングサポートを受けるプログラムです。参加者同士で鼓舞し合いながら、自身のパフォーマンス向上を目指すことができます。
※現在はオンラインによるグループワークアウトのみの開催となっています

T.I.R.サタデーモーニングストレッチ with J.T.
・内容:ストレッチ&コンディショニングを中心に身体を整え快適な身体を得るためのプログラム
・場所:第一ホテル東京シーフォートよりインスタグラムLive配信
・日時:毎月1回土曜日開催(不定期)/11:00~11:30
※開催日程は随時公開いたします。
・使用アプリ:インスタグラム

オンラインハイパフォーマンスプログラム≪レベル1≫
・内容:チューブなどを使用した初心者から受講できるプログラム
・日時:毎週土曜18時~19時(60分)
・使用アプリ:Zoom


What's HP? ハイパフォーマンスプログラムとは?
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