Group Group

Training

オンライングループワークアウト

T.I.R.サタデーモーニング with J.T.

フォロワーになれば全ての方が無料で受講できるインスタライブ配信です。トレーニングを始めたい方、カラダをすっきりさせたい方におすすめの30分間のストレッチプログラムです。

開催日:
2021年6月11日(土)
※毎月1回随時公開しております。
時間:
11時~11時30分(30分)
ご予約:
ご予約の必要はございません。




オンラインハイパフォーマンスプログラム≪Level1≫

トレーニング初心者を含めた幅広い方が受講できるオンライングループワークアウトです。

対象者:
中学生以上/トレーニング初級者~中級者
プログラム:
柔軟性、バランス、筋力アップを目的としたハイパフォーマンスプログラムの初級編
開催日:
毎週土曜日18時~19時(60分)
参加料:
・1回券2,200円(税込)
・10回券19,800円(税込)
※10回チケット購入者にはトレーニングキット一式贈呈(初回のみ)
予約・支払:
・予約サイトより入力
・支払はカード決済
その他:
・トレーニングチューブ、バンドを使用
・初回体験の場合はトレーニンググッズがなくてもOKです。
※ストレッチのみをご希望の方は毎月開催のインスタライブ配信(無料)をご利用ください。


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