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【更新】12月スケジュール

2018/11/18

【2018年12月活動スケジュール】 
*予定は変更される可能性がございます。
*その他の詳細はIBUSINESSよりご確認ください。

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LINE@開設によりトーク機能からのご予約・お問合せ可能になりました
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NEW 
予約受付中
「俺、最高。Tシャツ」年末在庫処分セール~Buy one Get one 50%~
2枚目以降は半額。在庫の品がなくなり次第終了いたします

期間:2019年11月25日(日)~12月22日(土) 

T.I.R.モーニングストレッチ with J.T.
12月22日(土)7時30分~8時30分
場所:第一ホテル東京シーフォート3階ホワイエ
*毎月第4土曜日開催
実践型育成プログラム 
~コーチングとコミュニケーション 現場と理論のギャップを埋める~
12月24日(月祝)18時~21時(定員10名/少人数制)
第4回:「身体を使い、力を発揮する」
1月28日(月)18時~21時
第5回:「ストレッチについて」

*以降全6回毎月第4月曜日開催
ベースボールトレーニング講習会
元ヤクルトスワローズ投手、増渕竜義氏が指導する上尾ベースボールアカデミー
12月27日(日)17時~19時半(定員80名)
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メディア
CoCoKARAnext 毎週水曜日連載更新中
Smile Sports 「アスリート3minストレッチ」 不定期更新中
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定期開催中
*詳細は、Training & Coaching Supportをご覧下さい。

【都内】月曜日~金曜日/場所:曜日により異なる
≪プライベートワークアウト≫
J.T.流「美筋メソッド」講座 
火曜日
全ての方対象/Dr. Kakukoスポーツクリニック(代官山)
国立スポーツ科学センター 
水曜日
アスリートのみ対象/赤羽
≪グループワークアウト≫

T.I.Rモーニングストレッチ with J.T. 
毎月第4土曜日
12月22日(土)7時30分~8時30分(定員15名)
次回2019年1月26日(土)開催予定

【港南台】土曜日/場所:ラクネスフリー
≪プライベートワークアウト≫
15時~17時(60分2枠)
≪グループワークアウト≫
第1部18時~19時 第2部19時30分~20時30分 各定員6名
第1,3土曜日=筋トレ部@港南台
第2,4土曜日=コンディショニング部@港南台

1月26日(土)ラクネスコンディショニング部開催予定

出張トレーニング
シニアアスリートトレーニング@市川 毎月隔週
70歳を超えても尚貪欲にレベルアップを図りたいシニア世代対象
12月7日(金)、12月21日(金)10時~11時30分(定員:8名)

*出張トレーニングはお問い合わせよりご相談ください。
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俺、最高。Tシャツ
ベーシックカラー:ヨコハマ・ブルー
2018年限定カラー:レッド/ホワイト

在庫処分セール実施中(2018年12月22日まで)

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