• TOP
  • NEWS
  • 【グループワークアウト】筋トレ部/コンディショニング部@港南台

【グループワークアウト】筋トレ部/コンディショニング部@港南台

2018/12/23

【筋トレ部/コンディショニング部@港南台】
Group "STRENGTH & CONDITIONING" workout at Konandai.

定員:各6名(先着順)
参加料:2000円(10回数券18000円/振込、または現金支払)
場所:ラクネスフリー(港南台3-4-35/港南台駅徒歩5分)
*キャンセル料は当日キャンセルのみ発生します
*初回は体験料金半額、ご予約はお問合せ、またはLINE@登録からトーク機能よりお願い致します


≪毎月第1,3土曜日=筋トレ部≫
J.T.プロデュース、筋トレを中心に身体を整えていくプログラム
第1部:18時~19時 https://lin.ee/3P2WYNm
第2部:19時半~20時半 https://lin.ee/8HzVZyW
≪毎月第2,4土曜日=コンディショニング部≫
柔軟性アジリティバランス系トレーニングを中心に身体を整えていくプログラム
第1部:18時~19時 https://lin.ee/1JAf2KM
第2部:19時半~20時 https://lin.ee/d4zG9yp
*第4週目はラクネスコンディショニング部(1部構成/定員12名)




^